Septembre est un mois charnière qui nécessite de prioriser la reprise des activités, notamment scolaires, tout en s'adaptant aux changements saisonniers.
Rentrée scolaire
La réflexologie est une approche douce et naturelle qui peut grandement contribuer au bien-être et au développement harmonieux des enfants.
Les enfants recevant des séances de réflexologie :
Ont plus de facilité à se concentrer et à communiquer
Sont plus calmes en situation de stress
Ont davantage confiance en eux
Changement de saison - Automne - Élément Métal
La réflexologie est particulièrement bénéfique pendant la saison automnale, une période de transition qui peut affecter notre bien-être physique et émotionnel.
L'automne : une saison de changement
L'automne est une période charnière entre l'énergie expansive de l'été et l'intériorisation de l'hiver. Cette transition saisonnière peut être éprouvante pour notre corps et notre esprit, fragilisant nos défenses immunitaires et notre équilibre émotionnel.
Réflexologie et médecine traditionnelle chinoise
Selon la médecine traditionnelle chinoise, l'automne est associé à l'élément Métal et aux organes du Poumon et du Gros Intestin. Ces organes jouent un rôle crucial dans l'élimination des déchets du corps et le maintien de l'homéostasie.
La réflexologie, en s'appuyant sur ces principes, peut aider à harmoniser ces systèmes pendant cette période.
Bénéfices de la réflexologie en automne
La réflexologie plantaire offre plusieurs avantages spécifiques pour la saison automnale :
Soutien du système immunitaire : Elle aide à renforcer les défenses naturelles du corps, essentielles face aux changements de température.
Gestion émotionnelle : La réflexologie peut aider à mieux gérer les émotions, notamment la tristesse associée à cette saison.
Amélioration du sommeil : Elle favorise un meilleur repos, crucial pour s'adapter au changement de rythme circadien.
Élimination des toxines : En stimulant les émonctoires comme les poumons et le gros intestin, la réflexologie aide à l'élimination des déchets de l'organisme.
Approche personnalisée
Les séances de réflexologie en automne sont généralement personnalisées et orientées sur la relation saison-organe-émotion. Cette approche globale vise à accompagner chaque individu dans sa transition automnale, en tenant compte de ses besoins spécifiques.
En combinant la réflexologie avec d'autres pratiques comme l'oxygénation en plein air, une alimentation de saison et une attention particulière au repos, il est possible de vivre cette période de transition de manière plus sereine et équilibrée
Je réserve une séance > https://calendly.com/ma-seance-reflexo/reserver
L'atelier collectif mensuel
Il se déroulera le 30 septembre de 14h30 à 16h.
NOUVEAUTÉ !!
Cet atelier se présente en deux parties :
apprentissage de postures au sol favorisant la souplesse et d'étirements de type yoga (aucun prérequis, tout le monde peut participer)
un auto-massage des pieds dédié au relâchement de la chaine musculaire
À l'issue de cet pratique, je vous remets un support complet afin de reproduire les bons gestes une fois à la maison.
Je réserve mes places : 06 38 38 54 17 ou ma.seance.reflexo@gmail.com
Réflexologie et détox
On constate depuis plusieurs années, une forte augmentation des maladies de civilisation, comme le diabète, l'obésité, les problèmes cardio-vasculaire, les pathologies inflammatoires, digestives, les cancers, les maladies auto-immunes et neuro-dégénératives.
L'organisme est saturé. Nos organes d'élimination sont surchargés et n'arrivent plus à jouer leur rôle pour aider à l'évacuation des déchets.
La réflexologie aide l'organisme à retrouver son équilibre en stimulant l'élimination des déchets et toxines accumulés. Elle cible particulièrement les émonctoires, qui sont les organes chargés d'éliminer les toxines :
Le foie et la vésicule biliaire
Les intestins
Les reins
Les poumons
La peau
L'objectif d'une séance détox : en stimulant les zones réflexes correspondant à ces organes, la réflexologie favorise leur bon fonctionnement et l'élimination des toxines par différentes voies (selles, urine, transpiration).
En fonction du terrain de chacun, une séance détox peut entraîner des effets secondaires, c'est ce que l'on appelle les crises de rétablissement.
Sueurs abondantes, nausées, migraines, vertiges... ces effets inconfortables sont fréquents pendant les jours qui suivent, mais durent rarement plus de quatre jours.
Le processus d'élimination est enclenché par l'organisme, les toxines sont dirigées vers les organes pour être éliminé.
Il existe trois types de déchets plus ou moins profonds :
Les déchets circulants : principalement le cholestérol, l'urée, l'acide urique présent dans le sang.
Les déchets stagnants : principalement l'acide lactique présent dans les cellules ;
Les déchets accumulés : principalement ceux emprisonnés dans les tissus en dehors des voies circulatoires (les kystes, les tumeurs, les fibromes, la cellulite).
Votre organisme est-il saturé ?
Si un ou plusieurs de ces symptômes vous concernent, alors une séance détox s'impose :
Fatigue chronique
Constipation et troubles intestinaux
Problème digestifs, ballonnements, mauvaise haleine
Rougeurs, démangeaisons ou éruptions cutanées
Douleurs articulaires et musculaires
Problèmes ORL
Migraines
Anxiété, déprime, stress
Yeux gonflés et cernés.
En phytothérapie, certaines plantes sont conseillées pour soutenir notre corps dans sa fonction d'élimination :
Algues, reine des prés, pissenlit, bouleau => https://tinyurl.com/26bzdlc9
Artichaut, radis noir et boldo => https://tinyurl.com/2agrmzwt
Nouveauté : cocktail d'énergie Gelée Royale + Fer naturel
Préparation à base de Gelée Royale 100% naturelle, enrichie en Fer naturel qui contribue à réduire la fatigue et à un métabolisme énergétique normal.
Faire une cure et commander ici => https://tinyurl.com/29vjepuu
Merci de votre confiance !
Éloïse
Comments