Les Ateliers Collectifs
Petit groupe de 4 à 6 personnes - Thématique au choix - tarif 35€ par personne - Durée 1h30
Après chaque atelier, vous repartez avec une planche des zones réflexes à stimuler pour reproduire les bons gestes à la maison
+ des conseils en aromathérapie, apithérapie et phytothérapie.
Reflexo Duo
Accompagné de votre conjoint(e), d'un(e) ami(e), de votre sœur/frère, de votre enfant ...
Venez en duo vous initiez à la réflexologie.
À tour de rôle, vous recevez et pratiquez un massage complet.
Auto-massage pieds & mains
Apprenez à vous masser avec des techniques de réflexologie plantaire et palmaire selon différentes thématiques proposées (troubles digestifs, nerveux, respiratoires, lymphatiques, musculaires, urinaires...).
Auto-massage du ventre
L'auto-massage est un moyen efficace pour réduire les états de stress chronique.
Il a un effet apaisant et immédiat.
Il permet de se reconnecter à son corps et à ses ressentiments.
Je vous guide dans l'apprentissage de manipulations et mouvements qui vous aideront à :
-
détoxifier vos organes
-
soulager un mauvais transit
-
dénouer vos tensions viscérales
-
s'alléger de certaines émotions...
17/03
Auto-massage
du ventre
Émotions & Détox
17h30 - 19h00
31/03
Auto-massage
pieds & mains
Douleurs musculaires
14h30 - 16h00
14/04
Réflexo
Duo
Fatigue chronique
17h30 - 19h00
12/05
Auto-massage
pieds & mains
Sommeil
17h30 - 19h00
02/06
Auto-massage
du ventre
Émotions & Détox
17h30 - 19h00
23/06
Auto-massage
pieds & mains
Stress & Anxiété
17h30 - 19h00