Les Ateliers Collectifs
Petit groupe de 4 à 6 personnes - Thématique au choix - tarif 35€ par personne - Durée 1h30
Après chaque atelier, vous repartez avec une planche des zones réflexes à stimuler pour reproduire les bons gestes à la maison
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Les ateliers collectifs permettent aux participants d'acquérir des outils pratiques pour prendre soin d'eux au quotidien, tout en bénéficiant de l'énergie du groupe.
Avantages des séances en groupe :
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apprentissage de techniques simples et efficaces à reproduire chez soi.
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développement de l'autonomie dans la gestion du bien-être.
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création d'une dynamique collective positive.
Reflexo Duo
Accompagné de votre conjoint(e), d'un(e) ami(e), de votre sœur/frère, de votre enfant ...
Venez en duo vous initiez à la réflexologie.
À tour de rôle, vous recevez et pratiquez un massage complet.
Auto-massage pieds & mains
Apprenez à vous masser avec des techniques de réflexologie plantaire et palmaire selon différentes thématiques proposées (troubles digestifs, nerveux, respiratoires, lymphatiques, musculaires, urinaires...).
Auto-massage du ventre
L'auto-massage est un moyen efficace pour réduire les états de stress chronique.
Il a un effet apaisant et immédiat.
Il permet de se reconnecter à son corps et à ses ressentiments.
Je vous guide dans l'apprentissage de manipulations et mouvements qui vous aideront à :
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détoxifier vos organes
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soulager un mauvais transit
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dénouer vos tensions viscérales
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s'alléger de certaines émotions...
Aromathérapie
Phytothérapie
Découvrez les huiles essentielles et les plantes incontournables afin d'agir et soulager diverses problématiques (urino-génital, circulation, drainage, immunité, vitalité, digestion, détox, stress, sommeil, etc...).
Réalisez une synergie adaptée à vos besoins.
Cet atelier s'adresse à tous les niveaux.
Aucun prérequis est nécessaire.
Apithérapie
L’Apithérapie est un joyau composé des 6 trésors de la ruche ayant chacun une action thérapeutique dominante mais agissant aussi en synergie.
Coup de mou, défenses en berne, besoin de vitamines ? L’apithérapie est une solution aux petits maux du quotidien.
Miel, Pollen, Propolis et Gelée royale agissent pour booster votre organisme.
Cet atelier s'adresse à tous les niveaux.
Aucun prérequis est nécessaire.
Conférences
Assistez à des conférences autour de sujets dédiés au bien-être, à la santé et à l'hygiène de vie.
