Fleurs de Bach : une meilleure gestion de nos émotions
Pour mieux vivre vos émotions dans notre vie de tous les jours, les fleurs de Bach sont un soutien simple et efficace qui saura vous accompagner dans votre démarche d'équilibre mental et émotionnel.
Pourquoi est-ce important de bien gérer ses émotions ?
Les émotions transmettent au corps et à l'esprit les informations qui nous parviennent de l'extérieur à travers nos sens. Elles ont pour objectif de nous garder en vie et nous permettent une bonne adaptation afin de préserver au mieux notre bien-être.
Parfois, une émotion est mal, peu ou pas exprimée. Elle peut aussi perdurer dans le temps alors que la situation / l'évènement vécu est révolu. Un déséquilibre s'installe alors et peut nous empêcher de vivre pleinement notre potentiel et d'avancer dans nos projets.
Qu'est-ce que les fleurs de Bach et comment fonctionnent-elles ?
Les 38 fleurs de Bach ont été découvertes par le Dr Edward Bach, un éminent médecin anglais qui souhaitait traiter les malades à la racine de leur mal physique. Il en vint à considérer qu'un état mental ou émotionnel déséquilibré étaient à l'origine de beaucoup de maux. Au cours de longues années de recherches et d'expérimentations, il parvint à développer 38 remèdes, chacun rattaché à une famille d'émotions.
Chaque fleur de Bach agit de manière subtile sur la sphère émotionnelle et mentale de la personne qui l'utilise. Si elle est bien choisie, au bon moment, elle permet un travail intérieur autour de l'émotion à laquelle elle se rattache.
Il est souvent difficile de s'y retrouver dans ce que l'on ressent, parfois nous sommes incapables de voir de l'intérieur ce que notre entourage identifie clairement de l'extérieur.
Les fleurs de Bach ont plusieurs niveaux de lecture. L'expérience, l'écoute et l'intuition sauront faire ressortir les élixirs qui correspondent à votre besoin du moment.
Les conseils en fleurs de Bach sont des leviers à la fois subtils et puissants pour ramener l'harmonie en chacun.
Alors n'hésitez plus à les découvrir au cabinet, ce sont de précieux alliés de votre mieux-être !
Je souhaite réaliser mon bilan émotionnel et faire une cure de Fleurs de Bach : ma.seance.reflexo@gmail.com ou 06 38 38 54 17
La réflexologie combinée
Cette approche repose sur la stimulation de différentes zones réflexes du corps, notamment :
les pieds
les mains
le ventre
L'objectif est de potentialiser les effets des touchers manuels et permettre d’aller davantage en profondeur afin d’optimiser les effets recherchés et de rétablir l’équilibre. Et tout cela en combinant la stimulation de plusieurs micro-systèmes au cours d'une même séance.
Vous pouvez choisir votre session parmi :
réflexologie plantaire + viscérale (ventre)
réflexologie plantaire + palmaire
réflexologie palmaire + viscérale
Je réserve une séance => https://calendly.com/ma-seance-reflexo/reserver
Équilibre nerveux et cérébral
Le cerveau est l’un des organes les plus complexe qui dirige la plupart des activités de notre organisme. Grâce à lui, nous pouvons réfléchir, parler, penser, rêver… Le système nerveux est l’ensemble des nerfs, ganglions et centres nerveux qui assurent la commande et la coordination des fonctions vitales, de l’appareil locomoteur, la réception des messages sensoriels et les fonctions psychiques et intellectuelles.
Nos comportements et nos humeurs sont influencés par l’action de « messagers », en particulier sérotonine et dopamine.
Dans nos sociétés modernes, les niveaux de stress sont souvent élevés, épuisant les réserves nutritionnelles. Le stress, les angoisses, l’anxiété, les troubles de l’humeur, la déprime, la dépression ou encore les troubles du sommeil sont des problématiques de plus en plus rencontrées chez les Français.
Les études ont même révélé que plus d’un quart des Français consomme des anxiolytiques, des antidépresseurs, des somnifères et autres médicaments pour le mental.
Une prise en charge en réflexologie, en phytothérapie et en micronutrition peut souvent s’avérer nécessaire afin de rétablir un équilibre nerveux, cérébral et pour lutter contre le stress, les troubles de l’humeur et faciliter l’endormissement.
Endométriose et réflexologie
La réflexologie apparaît comme une approche complémentaire intéressante pour soulager certains symptômes de l'endométriose.
Bénéfices de la réflexologie pour l'endométriose
Soulagement de la douleur : La réflexologie plantaire aide à sortir du cercle de la douleur en dénouant les tensions de la zone pelvienne, du bassin et du bas du dos. Elle peut diminuer les douleurs, notamment pendant les règles et l'ovulation.
Régulation hormonale : En stimulant certaines zones réflexes, la réflexologie contribue à équilibrer le système hormonal, ce qui est bénéfique dans le cas de l'endométriose.
Amélioration du transit : La réflexologie peut aider à décongestionner le système digestif, apportant du bien-être dans le ventre et améliorant les troubles du transit souvent associés à l'endométriose.
Réduction du stress : Les séances procurent une profonde relaxation, atténuant le stress et apportant un apaisement du corps et de l'esprit.
Soutien à la fertilité : En régulant le système hormonal et en diminuant le stress, la réflexologie peut augmenter les chances de grossesse, y compris pour les femmes envisageant une aide à la procréation.
Il est important de noter que la réflexologie doit être considérée comme un complément et non un substitut au suivi médical de l'endométriose. Elle s'intègre dans une approche globale de gestion de la maladie, en association avec les traitements prescrits par les professionnels de santé.
Merci de votre confiance !
Éloïse
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